休息鬧鐘

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99休息站

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Top 100件休息計時器

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【2023最新】十大鬧鐘App推薦排行榜

適實地中斷休息是提升效率的不二良方,為此本款App 便主打以25分鐘為任務時間,5分鐘為休息時間的「番茄法則」提醒大家喘口氣。另外,使用者可將工作任務設定於今日 ...

休息帶來愧疚嗎?「鬧鐘規劃法」讓你安心耍廢

2022年11月22日 — 要休息無法好好休息、要做事卻又想休息。想突破這樣的惡性循環,莊博安心理師建議你使用「鬧鐘規劃法」,漸進式消除對於休息時間的焦慮,而能安心放鬆。

在App Store 上的「工作休息提醒· BreakingTime」

2015年5月8日 — 「工作休息提醒· BearkingTime」是一個幫助你改善工作習慣的App,能夠讓你在工作中規律休息,避免長時間看屏幕導致眼痛、久坐傷害腰椎等不良習慣。

番茄工作法

該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間,而那些時間段被稱為pomodoros,為義大利語單詞pomodoro(中文:番茄)。 圖為廚房用番茄形 ...

番茄鐘工作法是什麼?5款番茄鐘APP推薦

2023年6月25日 — 接著設定番茄鐘時間,不管你要用APP、鬧鐘、任何計時器都可以,時間必須 ... 直到後來學著「強迫」讓自己休息,才漸漸體會到休息的重要性。在休息過後 ...

網路鬧鐘上網太久了嗎提醒自己休息一下

2009年11月10日 — OnlineClock提供的是一個網頁版的時鐘和鬧鐘服務,只要透過瀏覽器,就可以在設定的時間通知你,不過預設的鬧鐘鈴聲有點難聽(這是為了要叫醒你!xD)。

長時間使用電腦或手機?該適時讓眼睛休息了! Take a ...

2019年7月3日 — 而這篇要介紹的Take a break (休息一下),就是一款能幫助你的免費App,遵循20-20-20 規則,時間一到就會提醒你該休息20 秒,接著再繼續工作20 分鐘,讓 ...